Me recomiendan un programa para filmar la pantalla y grabar audio del microfono?

[Razzari]

Hola basicamente ese, algun programa free que me permita grabar la pantalla y tmb audio, siento que todos esos programas ".exe" que andan dando vuelta por ahi son backdoor, hoy en dia no se puede confiar en nadie.. jajajaja alguien me recomienda alguno?

YA ENCONTRE UNO, gracias de todos modos
lo dejo por aqui por si a alguien le interesa es de codigo abierto https://obsproject.com/

MOD: No hacer doble post.