Intercepter-ng, seguridad ante ello

[farenain]

Buenas quería preguntar, si alguien sabe una solución ante intercepter-ng, explico su funcionamiento:
Para su uso debes estar conectado a la misma red que la persona a la que vas a atacar, luego cogiendo tus cookies puede ver que estas mirando en internet.(Creo, soy novato en el uso de este programa en android y en backtrack)

Quería saber si alguien sabe como evitar esto, o si me aconsejais poner el filtro de mac en el router. Y como última pregunta ¿envez de filtrar macs puedo flitrar Ip, y como se hace?