Hola a todos, os cuento mi problema a ver s sois capaces de ayudarme:
Toco la guitarra y dentro de un mes voy a dar mi primer concierto... ;-)
El problema es que tengo pánico escénico, y no se que hacer, porque cuando estoy nervioso toco FATAL... :-\
Gracias! ;)
Olvidate del mundo y solo toca xD....
Y si te sirve de algo, ve a un parque, toca algo para que te escuchen y asi....
mmmmmm
ok, pero ten en cuenta que me pongo nervioso hasta tokando delante de mi familia... :¬¬
sALU2!
Anda , que casualidad, yo estoy haciendo un curso sobre como hacer presentaciones en público, porque me suelo poner bastante nerviosa....y eso la gente que te escucha lo nota....
Yo te diría que practiques: reune a tus amigos y toca delante de ellos, luego a tu familia ,y haz lo mismo , a compañeros de clase igual, .....incluso a los vecinos de tu bloque si te llevas bien y tienes cerca algún parque llevatelos una noche y dales un pequeño concierto.....cada vez que lo hagas .............lo harás mejor ..........
Todo lo que repetimos una y otra vez acaba mejorando.........
Tambien puedes centrarte en tu música y olvidarte de todo lo demás , tu guitarra y tú , ...........como si estuvieses tocando en tu cuarto.....y no hubiese nadie más
OK, gracias... :)
Cita de: Constance en 21 Mayo 2010, 14:23 PM
Tambien puedes centrarte en tu música y olvidarte de todo lo demás , tu guitarra y tú , ...........como si estuvieses tocando en tu cuarto.....y no hubiese nadie más
Eso es facil de decir... :-\
Salu2! ;)
Cita de: *PsYkE1* en 21 Mayo 2010, 14:30 PM
Cita de: Constance en 21 Mayo 2010, 14:23 PM
Tambien puedes centrarte en tu música y olvidarte de todo lo demás , tu guitarra y tú , ...........como si estuvieses tocando en tu cuarto.....y no hubiese nadie más
Eso es facil de decir... :-\
Si es cierto que te lo dicen ,pero luego claro ..........el que se sube al escenario eres tú
Yo soy muy nerviosa, y he probado de todo,.........en los exámenes me quedaba en blanco de nervios ....todo el mundo escribiendo como un loco y yo mirando al techo a ver si me venía la inspiración............y todo porque me decía a mi misma : no estés nerviosa, no estés nerviosa ,no estés nerviosa l..........y claro me ponía el doble...
Hasta que un diá leyendo un libro ,seguí el consejo que daba.:..........asume que eres nerviosa y tus nervios iran donde tu vayas, ................una vez allí , tu dedicate a hacer el examen y ellos que hagan lo que les de la gana......................
como si fuerais dos cosas diferentes , como si no fueran cosidos a ti, si no que te los pudieses quitar
parece una chorrada pero a mi me funciono saber que no eran una segunda piel si no algo de lo que yo me podía separar....
Lo tendre en cuenta
Gracias! ;D
ya nos contará como te va.......
a ver si nervios, nervios y pánico y luego la gente sale con ampollas en las manos de tanto aplaudir eh.......j ;-) ;-) ;
todo esta en la mente, concentrate plenamente en lo que vas hacer, te aseguro que pasando la primera cancion adquiriras confianza y los nervios pasaran...
Practica con amigos, con la familia, cuelga vídeos en youtube y llegado el momento simplemente adlo, no te comas la cabeza con cosas raras vas ahí tocas y que sea lo que dios quiera.
Ni amigos ni familia ni leches, coges la guitarrita y te vas a la calle a tocar, en dos días se te quita el miedo escénico o se te quitan las ganas de tocar para siempre :xD
Si yo fuese tu, y como es tu primer concierto :rolleyes: (estaras cantando tambien? porque ahi es mas grave los nervios para algunos :xD ) colocate unos lentes negros, muy muy oscuros, y cuando vayas a comenzar a tocar cierra tus ojos (por los lentes oscuros nadie sabra a ciencia cierta si tienes o no los ojos abiertos). Y toca.. :laugh: veras como tu solito, despues de varias canciones abriras los ojos detras de los lentes y ya no lo veras todo tan malo y negativo como al inicio ;)
Suerte con eso ;)
Cita de: Sk9ITk5Z en 21 Mayo 2010, 17:03 PM
todo esta en la mente,
qué verdad tan grande.................. ;-)
Cita de: SuXoR en 21 Mayo 2010, 17:58 PM
cuelga vídeos en youtube
si los cuelgas , avísame para verlos. ;D
Cita de: John Doe. en 21 Mayo 2010, 18:05 PM
te vas a la calle a tocar, en dos días se te quita el miedo escénico o se te quitan las ganas de tocar para siempre :xD
muy buenoooooo............................ :laugh:
Yo para eso siempre hago lo mismo... tengo en cuenta que mucha gente ni se entera si te equivocas tocando y que yo toco porque me gusta, no para que me escuchen ellos :P
EL ultimo consejo ha sido muy bueno.. muchas veces la gente no sabe lo que está bien o malo en cuanto a música se refiero o terminos de afinación; Asi que no temas :)
Yo por ejemplo hoy tuve una presentación en mi colegio y no tuve ningun problema de nerviosismo ni nada. Para hacer algo de este tipo tienes que estar muy seguro de lo que vas a hacer y cuando estes allí miralos a todos, a los OJOS.
En las exposiciones es lo mismo, es cuestion de haber estudiado o saber de que va el tema y pararse, moverse, mirar a las personas, ser libres en el escenario. :)
y disfrutar del subidon xDDD
Bueno, tené en cuenta varios puntos cuando vayas a tocar para superar el pánico escénico:
-Estás tocando frente a millones de personas
-Todas están prestando su completa atención al guitarrista, o sea: Vos.
-Si fallas, te van a insultar y sacudir con tomates por el resto de tu vida.
Nah mentira, andá, salí, y tocá, si te sale mal, te sale mal, sos humano y listo boludo =D
Practica Practica Practica
Un tip muy bueno es la anticipación.
Visita el lugar en el que vas a tocar días antes. Conocelo muy bien, camina por el escenario, sientate en el lugar del público o ubicate donde estará el publico. Observa y memoriza el espacio.
Acostumbrate al lugar, imagina que estas como en tu casa. ESE es tu sitio, ahi estás seguro, estás en tu territorio.
Conoce bien el lugar, repito, e incluso camina por el escenario con los ojos cerrados, el chiste es que te acostumbres al espacio y al suelo por el que caminas.
Si puedes practicar ahi, sin gente, hazlo!
Esto parece sencillo, pero creeme que de verdad te sirve.
Confía en que todo va salir bien... manten una actitud positiva... imagina que tu público te adora (no necesitas ganartelos, ellos ya fueron al lugar), tu publico te quiere ver triunfar, ama a tu publico también.
Antes de salir a tocar relájate!... respira profundo, haz bromas con tus compañeros detrás del escenario y simplemente arriesgate... arriesgate a ser grande ;)
(es más, imprime los consejos y leelos, esto te anima mucho)
Todo esto sonará tonto, para algunos, pero inténtalo, algunos performers hacen cosas por el estilo. ANTICIPARSE (estar uno o dos pasos adelante del público) y PREPARARSE ante cualquier situación.
Saludos y nos cuentas como te fue ;)