Quitar widgets y páginas (WordPress)

[Kaac_11]

Hola,

En los widgets de la derecha me aparecen dos que no puedo quitar:

1. Archivos
junio 2014

2. Meta
Administrador del sitio
Desconectar

En teoría no hay ninguno como podrán apreciar aquí:



Otra duda viene relacionada con las páginas, como sabrán WordPress te pone una para empezar llamada "Página de ejemplo" y quiero poner otra que me lleve a un enlace externo.

Gracias