Uso de disco al 100%

[campoy94]

Pues no se que pasa pero hoy milagrosamente está al 5%, no he hecho nada básicamente, acabo de pasar el ccleaner pero no se si tendrá algo que ver.
Buscando por google he podido ver que le pasa a muchos, la duda que me viene ahora es ¿Es malo para el HD que esté al 100%?

PD: El proceso que más consumía era "Watch Dogs" de AVG o algo así.

Saludos