Urgente Me Hackearon mi Router

[gt5]

Necesito ayuda, hace unas horas alguien entro a mi conexion de internet no se si es persona o es un virus, lo que si se es que no puedo acceder a varias paginas (facebook, google, hotmail, youtube, etc) generalmente son las paginas mas usadas, pero siempre que intento entrar a cualquiera de las ya mencionadas paginas me redirecciona y me sale una ventana donde dice que debo actualizar FlashPlayer, y es obvio que esta actualizado ese plugin.

Mis pc clientes tienen linux e intente ejecutar el mensaje que aparece y solo descarga un archivo de texto, en windows no he intentado porque seguro me descargo un gran virus.

NECESITO AYUDA URGENTE !!!