Hacer que jframe principal se acople al tamaño del windows de forma automatica

[washington8277]

Hola muy dia con todos .
Como ya describí en el titulo, mi pregunta es como puede programar en netbenas
para que Jframe principal al momento de ejecutar se acomple al tamaño dela vintana del windows  de forma automatica. como por ejem
digamos que tengo un aplicacion xx que esta desarrollado en monitor de 19 pulgadas, ala momento de ejcutar en un monitor de 14 esta se debe acoplar al tamaño del windows  .. como hacer para lograrlo con éxito..
desde ya mil gracias

[washington8277]

Disculpa alguien me puede ayudar ..