Ayuda con tiempo de ejecucion de un algoritmo

[vicjar]

Nececito saber si estoy bien en el resultado del siguiente algoritmo y si no me ayuden explicandome como resolverlo:

a=0
for(i=0; i<n; i++)
{
for(j=0; j<=i; j++)
{
a++;
}
}

Mi resultado fue T(n)=10n+5i+2
pero no ni siquiera si una "i" puede quedar en el resultado