Quisiera que alguien me de un ejemplo de un programa hecho con herramientas de..

[Carlotexx]

Quisiera que alguien me de un ejemplo de un programa hecho con herramientas de If-While (Ambas herramientas en un mismo programa) y For-if-else (Ambas herramientas en un mismo programa).  Con su librería estándar #include <stdio.h> formato de entrada y salida y la sintaxis del lenguaje. Es un poquito urgente, le agradecería mucho al que me haga el favor ya que he buscado en internet pero no he encontrado nada concreto.