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["El Reproductor de Windows Media no puede reproducir el archivo. El archivo está dañado o el Reproductor no admite el formato que intenta reproducir."]

Me he descargado la actualizacion del windows media player y no me deja reproducir ninguno de los archivos que tengo.
Ayudadme por favor!!
Este es el mensaje que me sale:

"El Reproductor de Windows Media no puede reproducir el archivo. El archivo está dañado o el Reproductor no admite el formato que intenta reproducir."

Con el reproductor viejo que tenia sin actualizar lo abria todo y ahora nada; tan solo las pelis y encima no se escuchan solo se ven.
Que puedo hacer?!!