StrongmanTarrako hola que talko? eres el de la foto?
yo amo el gym, eso de herniarse yo he levantado casi 200 kilos(y esto no es nada para un powerlifter ) en peso muerto siendo novato y no me ha pasado nada, sentadillas, prensas, y ando bien, mas bien ando mallll xq no tengo ahorita dinero para pagar el puto GYM :s , aquí en Venezuela todo anda por las nubes de caro.
cuando fui a madrid por 15 días el año pasado me perdí el arnold Classic amateur :s que lastima tan grande.
yo amo el gym, eso de herniarse yo he levantado casi 200 kilos(y esto no es nada para un powerlifter ) en peso muerto siendo novato y no me ha pasado nada, sentadillas, prensas, y ando bien, mas bien ando mallll xq no tengo ahorita dinero para pagar el puto GYM :s , aquí en Venezuela todo anda por las nubes de caro.
cuando fui a madrid por 15 días el año pasado me perdí el arnold Classic amateur :s que lastima tan grande.