haber, con lo dicho anteriormente me surge una pregunta, ¿Armando, tu sin farmacos ni nada puedes pegar un ojo aunque sean 2 horas en la noche, o tienes insopnio total que al otro día pareces zombie?... porque sino sería lo que dice al user mas arriba...
por ejemplo yo de ninño me despertaba a las 7, pero ahora me desvelo y ya es algo natural... quizás también va en la dieta que llevas, aunque el estrés y los problemas son factores que influyen mucho... saludos
por ejemplo yo de ninño me despertaba a las 7, pero ahora me desvelo y ya es algo natural... quizás también va en la dieta que llevas, aunque el estrés y los problemas son factores que influyen mucho... saludos