Lo de que al empezar a hacer ejercicio, en vez de bajar peso lo ganas porque el musculo pesa mas que la grasa ES TOTALMENTE CIERTO.
Yo tb empece a hacer ejercicio, y no bajaba peso ni para dios, y encima gane algo de peso, comiendo mas sano, y haciendo todo bien, y tb leia lo del musculo y la grasa, pero no me terminaba de convencer, pero es verdad, pasados unos meses, empezo la bascula a decirme que poco a poco iba perdiendo peso.
No te desanimes, que aunque ahora ganes 2 kilos es normal, pero veras como si que estas en el buen camino.
Yo tb empece a hacer ejercicio, y no bajaba peso ni para dios, y encima gane algo de peso, comiendo mas sano, y haciendo todo bien, y tb leia lo del musculo y la grasa, pero no me terminaba de convencer, pero es verdad, pasados unos meses, empezo la bascula a decirme que poco a poco iba perdiendo peso.
No te desanimes, que aunque ahora ganes 2 kilos es normal, pero veras como si que estas en el buen camino.