Facebook guarda un historial de cambios de tu cuenta, eso incluye contraseñas y datos de contacto. Si ingresas a la sección de ayuda de facebook y demuestras tus credenciales antiguas junto a tus datos personales te la devolverán. Recuerda que muchas veces facebook para validar una cuenta hace la solicitud de una copia de identidad nacional, si nunca te la han pedido la puedes validar en el momento en que te presten la ayuda.
Saludos.
Saludos.