puedes usar el api del SetTimer el problema es que no tienes un hwnd pues lo que puedes hacer es usar el api findwindow con el titulo del la la ventana de excel
tengo un ejemplo pero como no tengo excel instalado no te lo puedo pasar
tengo un ejemplo pero como no tengo excel instalado no te lo puedo pasar
hay ventanas que no poseen hwnd una de ellas es el label (que si te fijas no posee la propiedad label1.hwnd)y otra por ejemplo es el control image, si has echo alguna ves un ocx fijate en la ventana del usercontrol que tienen una propiedad llamada windowless y veras que es ta pierde las propiedades de una ventana convencional (hija o no ) es masomenos como una forma de dibujo y no una ventana , y fijate que quita el hwnd 