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No sé quizás si puedo estar un poco preocupada y estresada, pero es que hay temporadas que sueño cosas horribles , aunque sólo recuerdo algunas.....

Tener un sueño repetido que te crea mucha angustia , os ha pasado ???

Ya sé que quizá no sea el tema pero a veces me pasa, me levanto a media noche sudando y con miedo de que he soñado algo horrible y hasta que no llevo un rato despierta y me doy cuenta que sólo es un sueño lo paso fatal...
un día soñe , que estaba en el borde de la carretera , pasaban coches y mataban un gato , yo siento adoración por los gatos y la cabeza se separaba del cuerpo , yo no quería ver más pero sucede que esa cabeza separada se giraba y me miraba, y yo seguía allí , luego otro gato gris pasaba y era partido en dos , yo me arrodillaba y me echaba a llorar , no había sangre , y solo recuerdo que me miraban ,......luego ya despierto con una angustia del 50 por 15 .......y pasando un rato fatal hasta darme cuenta que era un sueño....

Tienes mil y un tutorial por la red...
Salva datos, lee sobre el low level format antes de meter el sistema y suerte en tu conquista (uno tiene suerte en éstos casos cuando ha leído, ha recopilado drivers, salvado datos importantes, buscado una buena seguridad, dejado todo configurado y requetecalculado al mínimo detalle frente a imprevistos como que el gato salte al teclado buscando el ratón).

Gracias chicos pero he pensado que me voy a meter donde no pueda salir...
bios botear respaldo de datos recovery....la mitad de las palabras a google
quizá por ahora no sea una buena idea.....además un compi me dijo que no necesitaba drivers.......
creo que vista y yo  juntos "forever "

[Otros siempre hemos ligado con otras armas que, no voy a desvelar porque tienen Copyright.]

Yo tenía un amigo que llevaba las llaves del coche en un llavero de BMV y otro que portaba siempre un casco de moto carísimo, pero ambos aseguraban que ligaban más y me lo creo, porque las mujeres se fijan en general mucho en esas cosas, les atraen los hombres de alto poder adquisitivo (o que lo parezcan). Otros siempre hemos ligado con otras armas que, no voy a desvelar porque tienen Copyright.
No obtante si estais interesados mandadme un privado y si me convenceis os cuento trucos.
P.D. Lo de alquilar los coches no lo he hecho para ligar, a mi no me hace falta.

A ver buite, lo del coche evidentemente fue una coña......aunque veo que lo respondes con tanta seriedad que igual crees que lo dije de verdad !!!.....no es así...
pero si que es cierto que mucha gente le puede atraer alguien con dinero , yo personalmente lo veo una idiotez...aunque tenga dinero es su dinero o te lo va a dar a ti!!!
Tu tendrás que vivir de tu trabajo.....que además es lo lógico...
otra cosa es que la imagen cuente mucho y que si sacas una patata de teléfono y otro saca el último modelo la gente se fije más en el segundo , ..y si tienes un buen cuerpo y estilo vistiendo se fijen más en ti que en otro que (yo los he visto en la piscina de aquí) tienen pelo en la espalda y una barriga enorme , y se consideran ma chos ibéricos  como si el cuidarse dejases de ser macho......en fin no muchos pero algunos el darse body milk o hidratante lo siguen considerando de  nenas......

hala buite , no seas egoíston , comparte con los chicos los trucos que has dicho tienen copyrigth...

te respondo en azul vale...

Y es verdad que tengo buen cuerpo, eso si, no soy un musculitos ni quiero serlo.  hala , hala , que flowers nos echamos eh !!!!
También he hecho culturismo y no me gustó lo que ví en ese mundillo.
pues los culturistas, sin llegar al extremo, tienen buen cuerpo ....musculado y fibroso...mucho mejor que otros que no hacen nada....

¿De donde sacas que lo normal es hacer 3 h de ejercicio al día?. Eso es lo que hacen los deportistas que compiten (ya lo hice en el pasado y más).
Una de natación que se va volando, yo en el agua pierdo la noción del tiempo...(aquí en zaragoza por 150 euros puedes ir a nadar todo el año las veces que quieras , aunque se quejaron de que el agua estaba superfria a 26 grados, lo normal es 30 .).
Una caminando.....media bicicleta y la otra aparatos
Esto es para alternarlo ....o sea tienes que trabajar piernas ,brazos, culo , cadera, y tripa
puedes un día trabajar brazos y barriga es decir pesas y abdominales
otro piernas y culo ....correr, escaleras, y las sentadillas para el culo que me comentaba peibol por msn y que sn mortales ....
otro dia una hora caminando y dos natación
otra ejercicios aerobicos y tras ellos abdominales...
y así ir organizándote , bueno también en el gym te ponen una tabla o dos alternas para que las hagas un día cada una ....
yo creo que sin ejercicio comer sano está bien pero no te ayuda a perder, además el cuerpo aunque esté delgado si está flácido no es bonito , tiene que estar torneado,...moldeado....al menos yo lo veo de esa forma aunque para gustos colores...

[Yo mido 1,72 mts, peso entre 64 y 68 kg dependiendo de la época del año y]

Yo mido 1,72 mts, peso entre 64 y 68 kg dependiendo de la época del año y tengo un cuerpo armónico y proporcionado.
Pero ojo, esta es mi dieta, la que a mí me va bién y va acompañada de ejercicio moderado al menos 3 veces por semana...

Buite ,
estas delgado , joder 64 kg
yo mido 1´68 y peso 73 , me sobran 15 kg para pesar 58 que es segun los expertos lo que debería pesar.....
jo como te pones eh : armónico y proporcionado eh....
ejercicio muy moderado haces, lo normal es 3 horas diarias y tu las haces a la semana pero bueno ,lo importante es hacer algo, no estar todo el día sentado.....

hala peibol
me estoy acordando de que me dijiste que no ingiriera grasas en la cena ,pues hoy con el helado de turrón y el arroz con leche 1kg al culo y a la cadera.....lo que me hacía falta...

[buite]

Pero la cosa es que 1 rodaja de tomate le engordaba mas que 1 filete de ternera bien grasiento en salsa.

esto me cuesta creerlo...

buite
no quiero ganar culo por Dios, tengo más del que necesito,
si que me gustaría perder barriga ....es que la ropa no te queda igual con que sin barriag
y ahora en verano.....el fin de semana que estuve en Salou me puse en el hotel como de comer , menudos desayunos y cenas y comidas.....menos mal que durante el año no comes así...
y luego quitate los kg, cogerlos es fácil, dejarlos no....

 no seguido no , haré ejercicios de piernas en el agua...lo que pasa que donde he mirado la tienen a 26 grados y eso es bajísimo, tengo que encontrar algun sitio de 30

[Peibol]

hala no discutais por fa
pues me voy a apuntar a natación porque quiero fibrarme, y porque como signo de agua la necesito, cuando estoy en la playa de dos horas estoy un minuto en la toalla y el resto en el agua
voy a ir a nadar tres horas diarias....o igual es mucho???
Peibol yo como con muy poca sal , no porque me guste si no porque me olvido...
si aunque seas vegetariana comes leche y huevos no hay problema. .....salchichon, chorizo y todo eso no es bueno....
lo del ejercicio estoy de acuerdo pero yo quiero perder de determinadas partes no de todas...
no comemos sano ni bien, yo la primera...ahora estoy metiendome un vaso gigante de helado de turrón....

[que lo que tenga que pasar....... pase]

Hola Nu|kEr32:
Verás no te tomes a mal lo que te voy a decir , pero creo que te rayas demasiado por todo, tienes montado un caos increíble en la cabeza , y es como un nudo que debes soltar para poder relajarte ...

Respira muy profundamente y deja que las cosas sigan su curso: que lo que tenga que pasar....... pase y...... mira siempre el lado bueno de las cosas ,  la cara de la moneda, no la cruz....

Tú muchas veces no decides que algo suceda...... pero cuando está sucediendo...cómo actuar ???.......SÍ ,es decisión tuya ......

Como dicen los monty python "always look on the bright side of life " ....."mira siempre el lado brillante de la vida "

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Genial John cleese.....espero que verlo te ayude o al menos te rías
Si no sabes inglés te puedo poner la copia traducida......aunque la copia que he visto en you tube  es de peor calidad .....por eso he puesto esta....