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"Adelgaza Mientras Duermes,
Trabajas o Miras Televisión"
Cosa poco creible, ah, lo de las pesas no tiene nada que ver, tengo 16 años y hago pesas, y mido 1'80, y no digan estupideces, no por comer mas yogurt vas a crecer mas, no hablen por hablar, el tema es hormonal, si no tomas te retrasa, si tomas mas no hace el efecto contrario, no os engañeis, y jugar al baloncesto tampoco, a quien "%·& se le ocurrió eso XD, lo que no deben hacer es pesos libres muy grande, por ejemplo no pueden ponerse a levantar mancuernas de 50 kilos, porque tiras de otra parte, que es el que tiene que crecer, pero si puedes levantar mancuernas normales, y maquinas con el peso que quieras, 1 saludo