Citarpara solucionarlo ejecuto el liberador de memoria y se soluciona pero al cabo de otros 5 minutos o así vuelve a pasar.
De todas formas, yo lo que veo es que tienes poca RAM y la gráfica no es que sea una BESTIA...pero bueno.
Qué juegos? unicamente te pasa jugando? temperaturas de componentes? estado del disco duro? No se le puede pedir MUCHO a esa conf que tienes para jugar con soltura

Saludos!