Puedes utilizar circuitos integrados TTL que son muy fáciles de utilizar, como contadores programbles de subida y bajada tienes: 74LS190, 74LS191
Te adjunto el siguiente link donde puedes ver sus hojas de datos:
http://etl.uom.gr/mr/courses/datasheets/74LS190,%2074LS191.pdf
Saludos
Te adjunto el siguiente link donde puedes ver sus hojas de datos:
http://etl.uom.gr/mr/courses/datasheets/74LS190,%2074LS191.pdf
Saludos