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Gracias por tu respuesta. Voy  hacerlo así.
Una pequeña aclaracion que necesito: ¿el winrar trabaja con AES-256?

con cifrarlo con algún compresor con AES-256 y poner algúna contraseña larga y complicada es suficiente.

Si, por fuerza bruta siempre se podrá, pero si la contraseña es muy larga y complicada (con carácteres y símbolos extraños, números, letras, mayúsculas) el tiempo estimado para sacar la contraseña correcta puede ser cientos de años.

Hola.

Necesito proteger un archivo excel al 100%. ¿esto se puede?

Es decir, yo lo puedo proteger con alguna contraseña superretorcida, pero ¿eso es suficiente? ¿Ese archivo se podría abrir con algún programa de fuerza bruta, o hay algún método para que un archivo excel sea imposible de poder abrir?

Muchas gracias por vuestra ayuda.