Saber la cantidad de caracteres que tiene una varible

[USUARIO_DE_SOFTWARE_LIBRE]

Hola, estoy haciendo un par de formularios en PHP y tengo que saber cuántos caracteres tiene una variable (por ejemplo para que no me pongan un mail de 500 caracteres )
¿Hay alguna función que haga esto?
Salud0s

[Kasswed]

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$longitud = strlen($cadena);

[USUARIO_DE_SOFTWARE_LIBRE]

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