pregunta sobre como ver los datos de un frame a otro en Netbeans

[XpandyX]

bueno amigos estoy haciendo un pequeño proyecto y bueno soy principiante en esto de la programación.
El problema con el cual no puedo resolver es que
yo tengo mi JFrame de un trabajador y sus datos como un código.
y en el mismo frame un botón de consultar nombre.
y el JFrame de consulta en el cual se muestre también el código y su nombre bueno eh intentado poner un metodo getdevuelveCodigo para que me devuelva el código a la hora de aplastar el botón y así enviarlo al otro frame antes de que este se cierre.
pero lo he intentado de esa manera y nada ya noc como hacer ya no tengo ideas please ayuda!!!.
gracias de antemano ,y saludos