doble buffer en Graphics, es decir, canvas

[smasher666]

Hola, esoty haciendo un proyecto en el que tengo dentro de un JFrame un canvas y claro, el canvas parpadea, estuve buscando pero no acavo de entender como se programa el doble buffer, creo entender que es pintar encima de una imagen temporal la estcena actualizada i luego pintarla en el canvas desde update...pero no esoty muy seguro. alguien me lo podria explicar? esque por mas que busco no logro que me funcione ni entenderlo...

gracias

[Jubjub]

La idea es que tu trabajas sobre una copia de loq ue se muestra en imagen, y al acabar de pintarla la muestras