[AYUDA] Soy nuevo en java y necesito ayuda para meter imagenes en un .jar

[Noxware]

hola, como dije antes, recien empiezo con java y mi problema es el siguiente....

tengo una ventana en JFrame y esa ventana carga imagenes.....:

para abrir esas imagenes tengo q poner esas imagenes al lado del . jar...... mi pregunta es como es q las meto del .jar para tener un solo archivo