[Ayuda][Android] Actualizar base datos cada cierto tiempo

[LaThortilla (Effort)]

Buenas tardes.

Tengo una aplicación android que ejecuta un servicio.

tengo una base de datos SQLite y un WS en PHP.

Lo que quiero es que la base de datos SQLite se actualice cada cierto tiempo de la manera mas optima posible tanto para el WS como para el dispositivo. Les agradecería si me ayudan con su experiencia..