Problema con particion de Ubuntu

[777Rubenix777]

Resulta que tenia dos particiones en el ordenador una windows 7 y otra ubuntu y quise formatear windows 7 e instalarmelo de nuevo(porque no iba muy bien) la cuestion es que, ¿como no? ya no aparece el bot de inicio que te pregunta que sistema operativo eliges para cargar... y mi pregunta es como puedo recargar el bot para que cuando encienda el ordenador me pregunte eso...

PD: tengo el CD con ubuntu y eso... pero no se si tendra alguna opcion para reparar el bot de arranque.. o algo por el estilo

Bueno muchas gracias y si alguien sabe como hacerlo que avise.

Saludos!!