Zumba!

[Golo12]

me gustan las mujeres , la cerveza y el tequila pero.... me invitaron a una sesion de Zumba!

y me advirtieron que el 95% son mujeres. Lo cual creo yo que esta muy bien!!!! pero quiero saber si realmente vale la pena perder un poco mi dignidad moviendo la cintura como shakira para perder de peso o si mejor me pongo a correr y a tomar mucha agua?

Alguien que baile Zumba o que tome clases de zumba ?? gracias...

Ah y claro llegare tarde siempre para irme hasta atras y tener mejor vista... de la clase y del entrenador/entrenadora claro.


pd. Jackie Chan toma clases de Zumba (busca en youtube) pero eso no me basta, cuando vea a Chuck Norris en una sesion , sera prueba divina que Zumba es para mi.

pd2. es broma lo de perder la dignidad , antes de que empiezen con "no te deberia importar ta ta ta ta".....

pd3. No se bailar!!!

ok ya..

[peib0l]

95% mujeres... ya voy yo, y eso que soy un patoso.

Zumba por lo que e visto (y e probado) va genial para quemar, es todo aerobico. 

[Jenag]

Cualquier ejercicio aeróbico suele ser beneficioso para la salud , es cómo lo de salir a pasear durante una hora por cualquier lugar , luego los resultados se notan.