Pregunta para deportistas ...

[Randomize]

Sólo tengo la de mi avatar, o te refieres a mi blog.....
porque en que vaya al gym unos dias no me váis a reconocer ...

Te reconozco al escribir, pos imagínate camuflada 

[Constance]

Te reconozco al escribir, pos imagínate camuflada  

Camuflada ??...no entiendo..

Tardaré un tiempo aún en tornerame un poco, además ahora que llega el invierno y te pones tanta ropa no se ve demasiado lo que puedas avanzar haciendo deporte ...no es lo mismo ir en bikini en la playa que se ve todo, que ir con un abrigo que no se aprecie si estas más o menos redonda....

[Randomize]

No te pongas nada 

[Constance]

No te pongas nada 

A ver Randomize , vivimos en sociedad y excepto en las playas nudistas y tu casa ( que puedes ir en bolas)...en los demás sitios no por favor ....

No me mates ....como vas a ir en pelota picada !!....

[Randomize]

Pos yendo, lo mismo se pone de moda y todo.

[Constance]

Seguro, eso no se pondrá de moda nunca...porque para ir desnudo hay que tener buen cuerpo, si no es así mejor taparlo...
Mira quien posa en Interview...la gente con cuerpazo...

Bueno, igual mañana ya me decido por un gym concreto, si me dan la tabla , ya os contaré algo, para si vosotros váis habitualmente al gym me digáis que os parece....he clculado que me sobran 10 kg....de  75 a 65...

[Randomize]

Procura que tenga buena ducha y lleva chanclas cuando te duches vayas a coger hongos en los pinreles.

[Constance]

Procura que tenga buena ducha y lleva chanclas cuando te duches vayas a coger hongos en los pinreles.

Sí, en eso tienes razón, pero en duchas de gimnasios , piscinas etc....siempre me ducho con chanclas.....ya que no sabes quien ha estado ahí..

Voy a empezar el lunes casi seguro, aunque todavía busco gyms porque hay uno cerca de casa que me convence mucho  tiene sauna pero no tiene piscina y claro , eso te quita de raíz la natación......y con lo que me gusta el agua me está frenando un poquito

Si alguien que vaya a menudo al gym me quiere comentar , cuánto se tarda en ver resultados entrenando 4 días a la semana....o 3 , ya que estoy pensando que empezar con 4 quizás sea mucho .....y si la bicicleta es efectiva para la celulitis , ya que cremas tengo de todas clases, y algún día cuando salga de la ducha me estamparé en la pared porque me unto tantas, cada una para una cosa que a veces tengo miedo de resbalar ...

Pero soy consciente de que dieta y cremas no es nada si no hay una rutina de ejercicio.....aunque os digo que ahora a lo tonto a lo tonto ando un promedio de 8 km diarios, el dia que ando 10 por el que ando 7 , pero más o menos está ahí.....

[Randomize]

Andar es pavonearse.

Tienes que correr maña.

[Constance]

Andar es pavonearse.

Tienes que correr maña.

Hala !!!...ahora te veo ....así me gusta que estén visibles los conectados...

Andar viendo escaparates o charrando( en aragonés es hablar ) etc no desde luego no ayuda-..pero andar a buena marcha ...puede ayudar aunque no lo es todo..

Yo cuando voy por ZGZ haciendo mi rutina de andar, me sorprende la de gente que no se cuida, quiero decir que tienen un cuerpo ( no hablo de buen o mal cuerpo) si no de trabajado o no , y veo que mucha gente a pesar de ser joven se ve abandonada....no preocupandose por el físico.....

Hablo de preocuparse por el físico no de obsesionarse, y de trabajarse en el gym no de machacarse, creo que es importante hacer esta diferencia

Todo esto me soprende, porque el físico es lo primero que ves de alguien, y ya no por estética simplemente por salud TODOS deberíamos (igual que cuidamos nuestra mente) cuidar nuestro cuerpo ......