El aparatito...

[Constance]

Las revistas están bien, pero yo soy vagotilla para el deporte , .....empiezo cosas y las dejo porque me canso .....por eso algo automotivante (esta palabra me la acabo de inventar ) estaría muy bien..

Yo suelo andar una hora diaria por Zaragoza pero a veces , veo a gente conocida y me paro a hablar o tengo sed y paro en un bar a tomar algo , o me voy a Paseo las Damas (donde esta Mango, Stradivarius, Vidrio, Zara, etc y me paso un rato viendo ropa ....y claro no sé cuánto tiempo real he andado ....

En cambio con el aparato este los pasos los traduce a km y añade cuántas calorías has quemado ....

Sé que si un día ando 2 km al siguiente querré andar aunque sea un metro más ....y eso día a día hará que llegue uno en que me recorra 20 ó 30 km.....

Eso es motivador y esperaba escuchar vuestras experiencias porque me imaginaba que lo tendríais ya que creo que muchos practicaréis algún tipo de deporte .....

[3m1]

Mira constance... Lo que te hace falta es ser ConstanTE.
El aparatito tarde o temprano lo vas a terminar tirando, al igual que la cinta de correr, las dietas, y los consejos...
de nada vale tener lo ultimo en tecnologia, si no tenes constancia.
Podes entrenar con poco y nada... todo esta en vos...
Aca te pueden tirar miles de consejos, pero si no tenes disciplina... olvidate del resto.
Comenza con un plan minimo de entrenamiento, y con otro de comidas sanas... respetalo, si hay que levantarse temprano para caminar/correr hazlo...un deporte q te guste,juntate con gente que tenga ganas de entrenar.
no se cuan grave es el "problema" de peso... por ahi hay q consultar a un especialista...
y en cuanto a la motivacion la vas a tener en base a tu disciplina... anota tus progresos y lo mejor para ti!
Suerte!

p.s= hace del entrenamiento un habito/necesidad, como lo es comer, cagar y dormir.

[Novlucker]

Bueno, fuera de las posibles sugerencias para bajar de peso, si lo que quieres es el aparatito, te recomiendo un móvil con GPS y Endomondo o Sports Tracker

Saludos

[Constance]

@ 3m1

La verdad es que no soy muy constante , me cuesta tener disciplina , soy tirando a vaga con aquello que como el deporte no me gusta hacerlo , aunque sí los resultados ...
Andar es cómodo y sí que lo hago , también estoy intentando comer sano y sobretodo cenar muy ligero, ya que sigo pensando que lo que me engorda es la cena , ya que no la quemo, ceno , sofá y luego cama  o sea gasto energético : cero ..

@ Novlucker
No tenía ni idea de lo que era el Endomondo Sports Tracker pero lo he mirado y es una completísima aplicación deportiva, aunque dice que sólo para los Nokia , yo no tengo nokia sino LGW620....no sé si valdrá.....

estoy ilusionada con tenerlo , aunque me doy cuenta que nadie lo tiene porque si no me hubiesen contestado :sí lo he probado y funciona, o no , no vale para nada...
qué gracia !!...yo me imaginaba que habria muchísima gente con él...

[Novlucker]

Constance, solucionado entonces y a precio cero. Endomondo esta para Android
https://market.android.com/details?id=com.endomondo.android&feature=search_result

Luego tienes que configurar las diferentes opciones (revisa bien), ya que puedes conseguir que las estadísticas se lleven solo en el teléfono, o que se suban online al servicio de Endomondo, y en este caso puedes ponerlo como publico o privado (solo tu lo ves)

Saludos

[Constance]

hola:
bueno me lo voy a intentar bajar y a ver si sé configurarlo...eso ya será otro cantar ....
La verdad es que este teléfono tiene muchísimas cosas que yo no sé ni que existen....es como un ordenadorcito......

gracias chicos por vuestras sugerencias y consejos....sois unos soles

[Constance]

Hola,
Pues veréis , no me he podido bajar el endomondo......
He de reconocer que al principio intenté bajármela al pc y no me dejaba, luego lo intenté con el móvil y tampoco ......creo que hago algo mal...

[Novlucker]

Has iniciado sesión con tu cuenta de google?

Saludos

[dantemc]

lo que necesitas es la dieta del ánima.

[Constance]

Constance, solucionado entonces y a precio cero. Endomondo esta para Android
https://market.android.com/details?id=com.endomondo.android&feature=search_result

Antes que nada perdón , perdón , por no contestar antes , voy un poco apurada de tiempo , bueno cliqué en el enlace y me aparece una ventana con el pececito verde que dice instalar ....le doy y nada de nada..
en el navegador a mano izda aparece un candadito , no sé si significará algo ...
pero lo que te digo , le doy a instalar y nada...

lo que necesitas es la dieta del ánima.

Ya me dirás cual es ???....estoy intrigada...