como inscribirme en los record guiness

[netbios_hack1111111j]

bueno  no vallan pensar que quiero incribirme porque eso es imposible ?  o si es posible entonces piensen que si voy a inscribirme jaja

solo  quiero saber todos los pasos  les cuento algo  mas de 1000 abdominales seguidos
ahora no estoy en forma pero levante un pesa y canbiaba de brazo cada 100 y algo mas  y llegue a a superar los 8000  aunque solo tengo 35 cm de bicep
bueno esto me da entender que tengo cierta posibilida de resistencia de todas maneras yo no  creo me esfuerzarme demasiado

recuerdo por jeemplo que cuando ise 1000 abdominales solo me detube por precaucion podia hacer muchos mas seguro con buena alimetancion  puedo tirarme un recods guines jaja que opinan siempre es bueno .

[2Fac3R]

Y no crees que fisicoculturistas te pueden sobrepasar facil? aparte creo que deberias investigar un poco, estas quemandote las fibras musculares del abdomen, solo le estas dañando a tu cuerpo, no creo que se tome como record.
Zalu2

[seba123neo]

el record guiness de abdominales esta en algo de 45 mil.

Y no crees que fisicoculturistas te pueden sobrepasar facil? aparte creo que deberias investigar un poco, estas quemandote las fibras musculares del abdomen, solo le estas dañando a tu cuerpo, no creo que se tome como record.
Zalu2

los fisico culturistas no tienen tanta fuerza, puede que haya algunos que si, pero te puedo asegurar que hy flacos con buen entrenamiento que le ganan en fuerza a estos, siempre pense que tienen fuerza "simulada" ya que se mandan anabolicos y demas cosas que no son algo natural, sin tomar eso se mueren y pierden todo, es mejor conseguir la fuerza en forma natural, pero porque son granades los musculos no quere decir que tengan fuerza, hay flacos que tiene mas, casi todos los records guinnes de fuerza estan ralizados por flacos que uno dice "como carajo hace el flaco este para levantar tanto peso", es porque tiene un entrenamiento impresionante y si bien no tienen tantos musculos tienen una fibra impresionante y son pura fuerza.

[leogtz]

el record guiness de abdominales esta en algo de 45 mil.

los fisico culturistas no tienen tanta fuerza, puede que haya algunos que si, pero te puedo asegurar que hy flacos con buen entrenamiento que le ganan en fuerza a estos, siempre pense que tienen fuerza "simulada" ya que se mandan anabolicos y demas cosas que no son algo natural, sin tomar eso se mueren y pierden todo, es mejor conseguir la fuerza en forma natural, pero porque son granades los musculos no quere decir que tengan fuerza, hay flacos que tiene mas, casi todos los records guinnes de fuerza estan ralizados por flacos que uno dice "como carajo hace el flaco este para levantar tanto peso", es porque tiene un entrenamiento impresionante y si bien no tienen tantos musculos tienen una fibra impresionante y son pura fuerza.

Eh? que no son fuertes?

Es simple, aunque tomes lo que tomes, si no haces ejercicio con mucho peso simplemente no creces, los fisicoculturistas tienen dicha musculatura por el trabajo que hacen, los musculos no se consiguen así porque sí. Sino me crees, metete a un gimnasio y lo verás.

[#!drvy]

Eh? que no son fuertes?

Es simple, aunque tomes lo que tomes, si no haces ejercicio con mucho peso simplemente no creces, los fisicoculturistas tienen dicha musculatura por el trabajo que hacen, los musculos no se consiguen así porque sí. Sino me crees, metete a un gimnasio y lo verás.

En realidad los fisicoculturistas no son tan fuertes.. pues toman todo tipo de cosas que hacen estimular el crecimiento y la nutricion y por tanto no son "hechos a mano" como quien dice. Es como las patatas... tu las metes todo tipo de sustancias para que crezcan mas rápido, pero luego ni tienen el mismo sabor ni son lo mismo que unas sin sustancias.

Lo que hacen esas sustancias es realmente reducir el ejercicio necesario para llegar a estar en esa forma... y eso no es natural..


Y no hablemos de las sustancias ilegales..

PD: El actual récord es de 45 000 abdominales en 59 horas xD
PD2: La manera "rápida" de escribirse es mediante esta pagina http://member.guinnessworldrecords.com/es/premium_service.aspx (cuesta 700€

Saludos

[2Fac3R]

[opinion] En parte tienen razon, pero que creen que los musculos crecen con inyecciones? claro que no, el ejercicio es el que hace que crezcan, si se inyectan crece mas rapido pero no quiere decir que no hagan nada de fuerza en el gym para estar asi, aparte creo que estas generalizando bastante, no todos hacen eso, muchos desconocen el mundo del culturismo por no estar metidos en el, los mitos corren, pero realmente sabes el porqué?. [/opinion]

Zalu2

[seba123neo]

Eh? que no son fuertes?

Es simple, aunque tomes lo que tomes, si no haces ejercicio con mucho peso simplemente no creces, los fisicoculturistas tienen dicha musculatura por el trabajo que hacen, los musculos no se consiguen así porque sí. Sino me crees, metete a un gimnasio y lo verás.

si lo digo es porque pise un gimnasio, no hablo por hablar, fui 4 años seguidos a uno y se como es, ahora tuve que dejar, pero en ese momento en el que estaba en plenitud tenia un biceps de 45 cm, pero en ese momento yo no tomaba ni comia nada anormal, comia normal como cualquiera, y aun asi levantaba mas que algunos que se veia que se "daban la papa" como se dice a los que se inyectan esas boludeces. ¿ te parece que el cuerpo de un culturista es normal ? pues no , eso no se consigue sin tomar anabolicos, es imposible. me acuerdo un compañero que tenia un biceps muy marcado y grande, pero si me jugaba una pulseada a mi que no tenia ningun musculo marcado, yo le quebraba el brazo, entonces ese musculo era pura pinta y sin fuerza.

tambien decir que tiene que ver la genetica de cada uno, yo en un año creci un monton en musculatura (que aun la mantengo aunque con menos estado que antes cuando iba al gym), y un amigo hacia lo mismo sin embargo crecia pero muy poco, y yo me hiba al carajo, tenia un biceps impresionante.

[2Fac3R]

Claro, depende de la genetica y la alimentacion, aunque digas "no comia nada anormal" puede que para otro algo que para ti es "anormal" para el sea "normal", es por eso que siempre digo "NO generalicen".
Zalu2

[leogtz]

¿ te parece que el cuerpo de un culturista es normal ?

Sí, todo se construye con trabajo, consulta sobre "natural bodybuilding", verás inmensidad de imágenes de fisicoculturistas realmente impresionantes sin tener que haber tomado nada, solo una dieta rigurosa y mucho trabajo.

Ahora, hay que ver lo que ustedes catalogan como "anabólicos".

[seba123neo]

Sí, todo se construye con trabajo, consulta sobre "natural bodybuilding", verás inmensidad de imágenes de fisicoculturistas realmente impresionantes sin tener que haber tomado nada, solo una dieta rigurosa y mucho trabajo.

estas equivocando las cosas, los del natural bodybuilding no son culturistas, o si queres llamarlos asi son "mini culturistas" compiten en campeonatos chicos amateurs, que si vamos a ver yo cuando iba al gym hacia todo naturalmente igual que ellos y yo no me consideraba ni el 0.000001 % de lo que tiene un culturista real (lease culturista real como el que toma anabolicos), o me vas a decr que uno de estos tipos puede llegar a competir dentro del campeonato mundial de culturismo ?, si llega hacerlo se le cagan de risa en la cara cuando lo vean, un tipo del natural bodybuilder le puede llegar a ganar a Ronni Collecman  segun vos ? 

tengo revistas de cuturismo que te puedo publicar en foto y en una de ellas antes de mostrar los ejercicios decia algo como una advertencia, como que no intenten hacer eso ya que eran ejercicios que no podia hacer alguien normal.

Ahora, hay que ver lo que ustedes catalogan como "anabólicos".

pues no tengo idea cuales son los que se usan, busca en internet la palabra anabolico y ya te sale lo que es. y al lado fotos de tipos deformados por esta causa (lease deformado como a tipos ronnie coleman o arnold schwarzenegger, etc...)