problemas con un formulario

[danicasasm]

Estoy haciendo una web con jquery y php.
En un div meto un formulario php

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$('#div2').load(idioma+"/"+"formulario.php")
Es una plantilla típica: si no recibe parámetros muestra el formulario para rellenar y al pulsar a 'enviar' llama al mismo php con los datos del mensaje y los envia por correo mostrando un mensaje.

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<?
if (!$HTTP_POST_VARS){
?>
<form action="es/formulario.php" method=post>
Nombre: <input type=text name="nombre" size=16>
<br>
Email: <input type=text name=email size=16>
<br>
Comentarios: <textarea name=coment cols=32 rows=6></textarea>
<br>
<input type=submit value="Enviar">
</form>
<?
}else{
    //Estoy recibiendo el formulario, compongo el cuerpo
    $cuerpo = "Formulario enviado\n";
    $cuerpo .= "Nombre: " . $HTTP_POST_VARS["nombre"] . "\n";
    $cuerpo .= "Email: " . $HTTP_POST_VARS["email"] . "\n";
    $cuerpo .= "Comentarios: " . $HTTP_POST_VARS["coment"] . "\n";

    //mando el correo...
    mail("micorreogmail.com","Formulario recibido",$cuerpo);

    //doy las gracias por el envío
    echo "Gracias por rellenar el formulario. Se ha enviado correctamente.";
}
?>

El problema es que el mensaje de "gracias por rellenar..." no queda en el div, sinó que me sale una página nueva y no quiero poner un botón para volver, ya que la web usa una sola página que se actualiza con jquery.
No se como hacerlo, quizá usando iframes...

Gracias