Duda subventanas dreamweaver

[agredesniak]

Hola amigos,

Mi duda es si puedo hacer que dentro de una tabla, que es la que uso como esqueleto de la pagina, tras poner en una fila el encabezado con un gift animado y tal, debajo en otra fila una barra tipo menu y dejando otra fila muy ancha debajo como contenido, puedo:

que segun vaya pinchando en los vinculos de la barra de menu, me vaya variando el contenido de la celda de abajo.

Como puedo hacer eso?

Explicacion para tontos por favor.

Muchas gracias.