¿Les succede lo mismo?

[Serapis]

... me pasa que tengo caidas,
a veces no tengo ganas de estudiar programación,
siento que me persiguen..
estoy paranoico...
...siento que me vigilan,

Lo primero sería saber tu edad.
Las causas son muy distintas según la edad. No es lo mismo esas sensaciones con 15-18 años que con 25 o 40...
Si eres un postadolescente, lo más probable es que se junte un cúmulo de suituaciones más o menos típicas:
- Baja autoestima.
- Compañeros insolidarios, burlones, etc...
- Insatisfacción 'amorosa' (problemas amor-sexuales, sea porque quien te gusta no te hace caso, sea por una sexualidad no aceptada (por uno o perseguida o ridiculizada por otros), etc...).
- Carencia de amigos íntimos, demasiada soledad no autobuscada ni autoaceptada.
- Padres 'ausentes' con los problemas de sus hijos.
- Sentimiento de perder tiempo por la dificultad de las materias cursadas y lo lento que se avanza. ...o profesores, pasotas, que no enseñan nada, solo mandan tareas..

En cambio en alguien de 40 años, los problemas son más de pareja, convivencia, familia (padres, hijos, hermanos) que de amigos, problemas en el trabajo (miedo a ser despedido,a no encontrar trabajo si sucede, etc..)...

alguien le succede lo mismo? ¿debo ir a un psicologo?[/i][/b]

Supongo que es algo que le sucederá a mucha más gente, pero es raro que al mismo tiempo... tarde o temprano (si se vive lo suficiente), todo le mundo acaba teniendo algún tipo de trauma, la mayoría puede apañárselas solos, pero algunos acaban necesitando ayuda especializada. Normalmente cuando el asunto se prolonga cierto tiempo (uno mismo debería decidir cuando es mucho tiempo, comparando con otroa problemas previos de los que logró salir airoso por su cuenta), es cuando conviene ir al médico y solicitar ayuda. Igualmente según la edad, pueden no darle la importancia debida, a si que si sucede así, tendrás que volver a molestar al medico de nuevo y tantas veces como haga falta hasta que te deriven... por lo general primero a un psicólogo, el cual ya determina (a veces no aciertan), si tu caso es más apto para un siquiatra.

Si es algo a cambiar en tu mentalidad, suele bastar el psicólogo, si es muy profundo o se acumulan varias cosas, no suele bastar la ayudad de un pscólogo y en tal caso será un psiquiatra lo indicado.
Al hablar de psquiatra, casi que lleva parejo una medicación para controlar el estado de la ppersona. En general no suele ser fácil que un psiquiatra acierte a la primera con la medicación, es típico que un paciente pase por 3 o 4 psquiatras, y algunos años hasta que uno 'acierta'.

Por último, es importante no confundir una frustración (que suele ser pasajera), con problemas psicológicos... por eso decía al comienzo, que uno debe valorar cuando ese 'problema' dura demasiado, para dejar de ser una sensación y convertirse en una obsesión.

[#!drvy]

¿y si no hay farmacos? o peor, ¿y si no hay oidos?.

A veces no hay familiares en taxi.

Una cosa no quita la otra. Solo porque alguien puede no disponer de ciertos medios no quiere decir que todos los demás deban limitarse. Cada día mueren cientos de personas por culpa de trastornos mentales, y a cientos de esas personas se les podría haber ayudado pero no se ha hecho y en gran parte por culpa de gente que les sugiere que luchen en una guerra ficticia o peor aún, los que les dicen "sal a hacer deporte y se te pasará". Los fármacos posiblemente no te curen, pero te dan fuerza mientras tanto. Yo prefiero química que ayuda ante palabras adornadas que carecen de valor.


Saludos

[Usuario887]

Una cosa no quita la otra. Solo porque alguien puede no disponer de ciertos medios no quiere decir que todos los demás deban limitarse.

Por eso precisamente dije que varios caminos resultan en un mismo destino. Alla tu con tus maneras.

los que les dicen "sal a hacer deporte y se te pasará"

Y aqui yo que no se con quien me estas confundiendo.

Los fármacos posiblemente no te curen, pero te dan fuerza mientras tanto. Yo prefiero química que ayuda ante palabras adornadas que carecen de valor.

palabras adornadas que carecen de valor, hombre, y tu adornas las tuyas con arrogancia. No blasfemes asi de todas las conversaciones; lee un poema o habla con alguien que te importe para que ese aguila tuya vuelva a su nido.
Concluyo mi participacion en esta discusion.
Si te han servido, #!drvy, los farmacos, maravilla maravilla no todos se pueden sentar en la misma silla. Si el camino mas evidente a ustedes le parecen los farmacos y sus menciones, perfectamente; a mi no. Ya nuestro amigo tendra un ambito mas grande para sus decisiones. No tengo mas que decir.

Saludos.

[Gabriela]

...lee un poema...

"Un hombre del pueblo de Neguá, en la costa de Colombia, pudo subir al alto cielo.

A la vuelta contó. Dijo que había contemplado desde arriba, la vida humana.

Y dijo que somos un mar de fueguitos.

-El mundo es eso -reveló- un montón de gente, un mar de fueguitos.

Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás.

No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco que llena el aire de chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tanta pasión que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca se enciende".

Eduardo Galeano.


Cada uno elige que tipo de fuego quiere ser...


Saludos

Gabriela

[@XSStringManolo]

Una cosa no quita la otra. Solo porque alguien puede no disponer de ciertos medios no quiere decir que todos los demás deban limitarse. Cada día mueren cientos de personas por culpa de trastornos mentales, y a cientos de esas personas se les podría haber ayudado pero no se ha hecho y en gran parte por culpa de gente que les sugiere que luchen en una guerra ficticia o peor aún, los que les dicen "sal a hacer deporte y se te pasará". Los fármacos posiblemente no te curen, pero te dan fuerza mientras tanto. Yo prefiero química que ayuda ante palabras adornadas que carecen de valor.


Saludos

El ejercicio genera fármacos naturales, mejora la calidad de vida, las capacidades de concentración, las relaciones personales y reduce el riesgo de sufrir enfermedades de todo tipo.

La vida es para vivirla. Andar enmorfinado por la vida... En mi opinión la vida pierde todo el sentido si no te puedes morir,  sentir triste en algún momento o pasar dolor, porque como puedes valorar la felicidad sin nunca haber sentido tristeza, o como valoras el bienestar sin nunca haber tenido dolor?

Recomendar hacer deporte no es igual a palabras vacias.

Al evaluar solo la actividad física en el tiempo libre se observó que el riesgo de padecer enfermedades mentales en los individuos suficientemente activos (los que se situaban en niveles altos o moderados de ejercicio) se reducía más de un 50 por ciento cuando se comparaba con los insuficientemente activos.

Fuente: https://cuidateplus.marca.com/ejercicio-fisico/2019/01/16/actua-deporte-frente-enfermedades-mentales-169243.html

Un estudio de 1.2 millones de personas en los Estados Unidos de América ha descubierto que la gente que practica deporte tiene 1.5 menos dias de mala salud mental al mes, comparado con gente que no se ejercita.
El estudio encontró que deportes de equipo, ciclismo, aerobic e ir al gimnasio están asociados con las mayores reducciones, de acuerdo al estudio de observación más grande realizado de este tipo publicado en The Lancet Psychiatry journal.

Fuente: https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(18)30227-X/fulltext

"Un hombre del pueblo de Neguá, en la costa de Colombia, pudo subir al alto cielo.

A la vuelta contó. Dijo que había contemplado desde arriba, la vida humana.

Y dijo que somos un mar de fueguitos.

-El mundo es eso -reveló- un montón de gente, un mar de fueguitos.

Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás.

No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco que llena el aire de chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tanta pasión que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca se enciende".

Eduardo Galeano.


Cada uno elige que tipo de fuego quiere ser...


Saludos

Gabriela

Qué bonito!

[#!drvy]

Recomendar hacer deporte no es igual a palabras vacias.

Estamos hablando de hacer deporte para "curar" una depresión aguda o un trastorno mental. Sin duda, hacer deporte es lo mejor que uno puede hacer para su salud, pero no es una cura de por sí sola mucho menos cuando tu trastorno te quita toda voluntad de levantarte de la cama ya ni hablemos de hacer ejercicio.

A eso me refiero con "sal a hacer deporte y se te pasará". No es tan sencillo.

Saludos

[Usuario887]

"Un hombre del pueblo de Neguá, en la costa de Colombia, pudo subir al alto cielo.
...

Qué bonito!

Seguro que les gustaria Petrarca.

Saludos.

[ErahUnderground]

El ejercicio genera fármacos naturales, mejora la calidad de vida, las capacidades de concentración, las relaciones personales y reduce el riesgo de sufrir enfermedades de todo tipo.

No te lo niego, pero en mi caso no podía practicarlo porque de las taquicardias que me daban por la ansiedad entraba en pánico y le cogí fobia a todo lo que me acelerase, eso sí, después de trabajar mucho y conseguir retomarlo al cabo de los años he de decir que ni un ataque y ni una bajona, incluso en temporadas de meses que tenía que dejarlo por trabajo y falta de tiempo para descansar, aun notaba sus efectos.

¿El deporte ayuda? Desde luego, pero también hay que ver la situación personal de cada uno antes de poder recomendárselo.

[Usuario887]

¿El deporte ayuda? Desde luego, pero también hay que ver la situación personal de cada uno antes de poder recomendárselo.

Existe la misma clase de condiciones casuales al momento de ingerir farmacos.

Saludos.